Elżbieta Trojanowska

Magister Dietetyki Klinicznej

Elżbieta łączy wiedzę dietetyki klinicznej z bardzo indywidualnym podejściem do człowieka i jego codziennego funkcjonowania.

Ukończyła dietetykę kliniczną na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi oraz psychologię, dzięki czemu patrzy na proces zmiany szerzej niż tylko przez pryzmat kalorii i jadłospisu.

Specjalizuje się w pracy z osobami zmagającymi się z:

  • nadwagą i otyłością
  • problemami hormonalnymi
  • Hashimoto i niedoczynnością tarczycy
  • insulinoopornością i cukrzycą

W pracy stawia na edukację, budowanie zdrowych nawyków i stworzenie systemu żywienia, który jest skuteczny, ale przede wszystkim możliwy do utrzymania na co dzień.

Podopieczni cenią ją za ogromne zaangażowanie, spokój i umiejętność dopasowania planu do realnego życia, a nie idealnych warunków.

Umiejętności

Dietetyka kliniczna i hormonalna
Budowanie trwałych nawyków żywieniowych
Indywidualne dopasowanie planu żywienia
“Byłem klientem który płacił, starał się i nie widział efektów. Nie dlatego że trenerzy byli źli - dlatego że system był zły. Dostawałem plan i do widzenia.
PersonalUP powstało żeby to zmienić. Ktoś musi wziąć pełną odpowiedzialność za Twój wynik. My to robimy.”
Bartosz Nowakowski

Co-founder PersonalUP​​​​​​​​​​​​​​​​

“Trenuję ludzi od lat i zawsze wiedziałem że sama godzina na siłowni to za mało. Większość klientów odpada nie dlatego że brakuje im chęci — brakuje im kogoś kto nie odpuści gdy jest ciężko.
Stworzyłem PersonalUP żeby być tym kimś. Nie tylko przez sześćdziesiąt minut - przez cały miesiąc.”
Antoni Trojanowski

Co-founder PersonalUP​​​​​​​​​​​​​​​​, Head Coach

„Nie chodzi o to, żeby trenować więcej.
Chodzi o to, żeby działać w sposób, który jesteś w stanie utrzymać.”
Łukasz Paciorek

Trener Personalny PersonalUP

Nasz zespół dedykowanych ekspertów jest tu dla Ciebie.

Trener który Cię zna, dietetyk który rozumie Twoje życie i opieka która nie kończy się po wyjściu z siłowni. Wszystko w jednym miejscu - bo tak powinno wyglądać prawdziwe wsparcie.

Skontaktuj się z nami aby dopasować idealną ofertę pod Twój styl życia

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.