Historia Antka: siła była, formy nie było
Antek trenował regularnie, miał plan i wyniki siłowe — ale nadal nie wyglądał tak, jak chciał. Problem nie leżał w pracy, tylko w poziomie tkanki tłuszczowej.
Antek trenował regularnie, miał plan i wyniki siłowe — ale nadal nie wyglądał tak, jak chciał. Problem nie leżał w pracy, tylko w poziomie tkanki tłuszczowej.
Biegacz z napiętym grafikiem dziennikarza. Chciał być szybszy.
Spojrzał w lustro i postanowił zmienić wszystko. Minus 10 kg w 5 miesięcy - i głowa która już nie odpuszcza.
Praca w nocy, zero gotowania, lata bez sportu. A jednak - nowa sylwetka, podwojony testosteron i energia której nie pamiętał.
Karierowiczka z napiętym grafikiem i mnóstwem wyjazdów. Rok współpracy, trzy treningi tygodniowo, prosta dieta. Powrót do wymarzonej sylwetki - bez wywracania życia do góry nogami.
Pełny kalendarz, zero wymówek. Bartek schudł 12 kg w 3 miesiące prowadząc firmę, studiując i latając po konferencjach. Tak wygląda plan dopasowany do życia.
Dostajesz jasny plan dostosowany do Twojego stylu życia, stałą opiekę i Head Coacha, który kontroluje Twój progres. Trening, dieta i codzienne działania są spięte w jeden system. Nie dajemy Ci narzędzi i nie zostawiamy samego.
Prowadzimy Cię od pierwszego dnia aż do efektu.
Otaczasz się ludźmi, którzy dbają o siebie i chcą więcej od życia.
To środowisko, w którym aktywność i rozwój są naturalnym standardem, a nie chwilowym zrywem. Wspólne treningi, wyjazdy i wydarzenia budują relacje, które wspierają Cię w utrzymaniu rytmu. Nie działasz w pojedynkę, masz wokół siebie ludzi, którzy myślą podobnie i wzajemnie się napędzają. To nie jest przypadkowa grupa. To świadomie budowane otoczenie, które pomaga Ci utrzymać efekty i podnosi Twój poziom na co dzień.
Trener personalny • Choreograf • Movement Coach
Trener personalny · Co-founder PersonalUP
Trenerka personalna • Fitness Coach • Body Transformation Specialist
Trener przygotowania motorycznego • Trener personalny • Performance Coach
Dietetyk kliniczny • Specjalistka żywienia • Clinical Nutrition Coach
Co-Founder personalUP • Head Coach Support • Client Experience Lead
