Fitness

Pakiet Aktywny rodzic

Program dla osób, które mają mało czasu, dużo obowiązków i chcą wrócić do formy w sposób, który da się utrzymać.

Zadbaj o siebie, nie rezygnując z codziennego życia

OPIS PROGRAMU

Wiemy, że przy pracy, dzieciach i codziennych obowiązkach trudno znaleźć czas na siebie.
Dlatego większość planów po prostu nie działa — są zbyt wymagające i oderwane od rzeczywistości.

W tym pakiecie odwracamy podejście.

Zamiast zmuszać Cię do dopasowania życia pod plan, dopasowujemy plan do Twojego życia.
Budujemy system, który jesteś w stanie realizować regularnie — nawet przy ograniczonym czasie.

Masz jasne wytyczne, wsparcie i kontrolę, dzięki czemu nie wypadasz z rytmu i stopniowo budujesz formę.

CO ZAWIERA

  • 5 treningów personalnych
  • Plan aktywności na dni bez trenera
  • Spersonalizowany plan treningowy do samodzielnej realizacji
  • Podstawowe wskazówki żywieniowe dopasowane do codzienności
  • Stały kontakt i wsparcie head coacha
  • Regularny check-in i aktualizacja działań
  • Dostęp do społeczności PersonalUP

DLA KOGO

  • dla osób z ograniczonym czasem
  • dla rodziców, którzy chcą zadbać o siebie bez chaosu
  • dla tych, którzy nie są w stanie trenować często, ale chcą działać regularnie

KORZYŚCI

  • zaczynasz działać regularnie, zamiast odkładać „na później”
  • odzyskujesz energię i kontrolę nad swoim ciałem
  • budujesz formę bez rezygnowania z życia i obowiązków

CENA

700 zł / miesiąc

Cient
Historia Antka: siła była, formy nie było

Antek trenował regularnie, miał plan i wyniki siłowe — ale nadal nie wyglądał tak, jak chciał. Problem nie leżał w pracy, tylko w poziomie tkanki tłuszczowej.

Cient
Przemiana Kacpra -8 kg. 6 miesięcy. Szybszy biegacz. Lepsze ciało.

Biegacz z napiętym grafikiem dziennikarza. Chciał być szybszy.

Cient
Przemiana Michała -10 kg. 5 miesięcy. I coś więcej niż zmiana sylwetki.

Spojrzał w lustro i postanowił zmienić wszystko. Minus 10 kg w 5 miesięcy - i głowa która już nie odpuszcza.

Cient
Przemiana Kamila - Z niedoborów do pełnej formy. W kilka miesięcy.

Praca w nocy, zero gotowania, lata bez sportu. A jednak - nowa sylwetka, podwojony testosteron i energia której nie pamiętał.​​​​​​​​​​​​​​​​

Programy

Pozostałe programy dla Ciebie

program
PAKIET WOMEN

Program dla kobiet, które chcą zadbać o sylwetkę, zdrowie i samopoczucie w sposób świadomy i dopasowany do ich ciała.

program
Oferta Indywidualna

Nie wybierasz pakietu. Tworzymy rozwiązanie dopasowane do Twojego celu, stylu życia i możliwości.

program
Light Performance

Program dla osób, które chcą działać efektywnie — bez zbędnego chaosu i bez spędzania godzin na siłowni.

Skontaktuj się z nami aby dopasować idealną ofertę pod Twój styl życia

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.